Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Запах женщины

«Трудно быть богом» написали братья Стругацкие.
Трудно быть женщиной! – утверждаю я.
И решил немного своих рассуждений изложить вниманию читателей.
Известно, что самые развесистые дифирамбы о женщинах мужчины поют по весне.
8 марта.
И чаровницы они, и волшебницы, и красавицы – раскрасавицы, и вообще, чуть ли не пришельцы из Космоса!
Я же в этом моем тексте берусь утверждать, что женщины такие же, как и мы, мужчины.
Чуть-чуть другие, но в целом, такие же.
Из крови и плоти.
И именно поэтому им живется труднее.
Вы видели, как женщины в магазине белья выбирают себе трусы?
Первый критерий выбора тут – для чего она хочет приобрести эту часть туалета?
Просто для повседневной носки или для романтического свидания? Под какое платье, юбку или брюки? Какого цвета? Какой, как бы сказать, формы- стринги, штанишки или классическая модель? Из какой ткани?
Она внимательно прочтет этикетку, узнает, сколько тут хлопка и сколько химических волокон. Расспросит продавщицу, выпытывая у той абсолютную информацию о товаре.
Затем обязательно вывернет трусы наизнанку, проведет ладошкой по той их части, что будет соприкасаться с интимным местом…
А как же! Это все очень важно!
Ну, а как покупаем трусы мы, мужики? Уточню – если это делаем мы сами, а не супруги или подруги.
Взял из стопочки самые верхние. Растянул резинку. Ну, кажется мой размер, пузо должно поместиться. Скока? А чё, есть и другие расцветки. А какие? Вот, вот эти возьму.
И все.
При этом помним, что женщины – точно такие же человеки как и мы.
Но как же им трудно живется среди нас!
Первые трудности у них начинаются в период полового созревания.
Начинает расти грудь. И этот самый рост сопровождается (очень часто) такими непонятными болями! Почему, недоумевает девочка, за что? Я же не больная, я здоровая!
Но к груди – просто не притронуться! А тут еще мама шепчет «Тебе пора носить лифчик! Неприлично девочке ходить без лифчика!» О ё… И покорный ребенок одевает это пыточное орудие!
А первые месячные? И первая попытка самостоятельно купить прокладки…
Откуда она знает, какой у нее размер? Линейкой не измеряла. И стыдно то как!
А мы, пацаны? Проснулся, упс, опять поллюция, ну то есть вся простынь и трусы в сперме. А, ерунда! Трусы в стирку, натянул чистые, и – вперед! Подмываться? На фига? В субботу буду мыться, заодно и подмоюсь!
Девочке, девушке, а равно и женщине нельзя пахнуть!
Душ утром и перед сном. С утра – чистое белье. Вчерашние – белеют на сушилке. Чистые, выстиранные детским мылом. Оно, говорят, полезнее для стирки именно женского белья.
Душ. Тут тебе и шампунь. И гель для душа. И крем для душа. И скраб. И кремы – увлажающие, ночные, дневные. Кремы для ног. Кремы для лица и рук. Охлаждающие гели. Питательное масло. Молочко для душа. Соли. Дезодоранты. Антиперсперанты…
Уф.
Это – только для тела.
А есть еще уход за волосами.
А мы?
Один и тот же шампунь для паха, для головы, для подмышек и… И – хватит. Вон сколько пены, полная ванная…
Ну, и финиширует утренний туалет женщины духами. Парфюмом. Девочка не должна пахнуть! Заветам мамы они верны!
И, разумеется, плюс помада, тени, тушь, румяна… Да там много всего. Карандаши, кисточки…
Ну а мы? Парфюм? Да ну нах, я и так опаздываю! Жвачку в рот, чтобы вчерашним не пахло, и харэ!
Что надеть с утра на работу?
Нам? Джинсы, носки (еще и не воняют, сойдет!) вчерашнюю рубашку (а что, воротник без пятен грязи, покатит!) Пиджак или джемпер. Туфли? Не… Сегодня пойду в кроссачах! Шеф в командировке, можно! И галстук, кстати, туда же, нехай ждет меня дома, на стуле!
А женщина… О, эти муки утреннего выбора, как выглядеть сегодня, что надеть! Платье? Не нравлюсь я себе ни в этом, ни в этом, в этом – тем более. Юбку и блузку? Была в них, два дня назад! Джинсы? Будут у виска крутить, пришла тут задницей хвастаться!
Так. А какие колготки сегодня? С рисунком или «под загар»? Белые, это просто «улётные», но для буднего рабочего дня – чересчур.
Надену костюм. Ну тот. Почти новый. За год два раза одевала. Оппа! Юбка, сволочь стала тесной! Она, она! Юбка! Ну не я же растолстела! Ой, мамочки, опять диеты, опять овсянку жрать! Лошадь я что ли?
Ни один мужик не выдержит всех этих трудностей. Утверждаю.
Для себя мы придумали простую, незамысловатую жизнь.
Мыться – раз в неделю. Менять носки – ну… так же примерно. Как и трусы.
Вот, блин, бриться бы еще пореже…
А чтобы подруги наши боевые ничего не заподозрили, мы отнекиваемся, да ну а чё? Мы мужики – такие примитивные животные! И вообще, нами так легко и просто управлять, вон у нас и пульт управления наружу выведен!
И только одна, только одна вещь выводит нас из положения устойчивого равновесия и затмевает разум. Запах женщины.
Слова, одежда, прическа – вторичны. Запах.
Поймал его, он! Мой! Точнее, это она, моя! Единственная! И – хоть под венец!


http://www.yaplakal.com/forum6/topic491951.html

Будьте мужчинами!

Забудьте про недавний бунт феминизма — носите женщинам сумки, платите за них в кафе, открывайте им двери, защищайте их, берите на себя их проблемы.
Может быть, вы поймете зачем все это, и почему именно вы, когда в тысячный раз придете домой, а там все так уютненько, полотенчики ваши разного цвета в ванной, тарелочка с ужином стоит. А может быть, когда всё будет валиться из рук — работа, бизнес, друзья, а она — ваша хорошая, рядышком будет каждый день — руки целовать, клубочком у ног лежать и твердить вам, что вы самый лучший. А, может быть, когда вы увидите, сколько здоровья и нервов она потеряла, нося под сердцем ваше дитя, или когда после 12-16-20 часов родов в муках, она подарит вам наследника.

Будьте добрее к ней.

Прекратите трепать ее нервы вашей гордостью, мужской логикой, силой характера. Звоните ей. Особенно когда вы поругались, звоните ей. Если бы вы только видели, как горько она плачет после того, как вы бросили трубку, хлопнули дверью. Нет, не так красиво она плачет, как в фильмах показывают, в подушечку и тихонько. Она рыдает навзрыд, размазывая слезы по некрасивому, опухшему, красному лицу. Ее слышно на улице, в соседней квартире. Она воет от боли, которую причиняете ей вы. Звоните ей, возвращайтесь, приезжайте. Хватайте ее на руки и выносите из этого горя, как из огня на пожаре.


Collapse )

10 правил здорового образа жизни

Это свод небольших правил и рекомендаций, используя которые вы сможете вести здоровый образ жизни. Многие из нас думают, что это трудно, но это не так.
Добавьте себе на стену этот пост или распечатайте и прикрепите на холодильник и будьте счастливы.

1 правило. Ваш сон. Просыпайтесь естественно. Сон позволяет вам восстановить утраченные силы и провести день на максимуме ваших способностей. Согласитесь, когда вы выспались, то и чувствуете себя намного лучше.

Collapse )

Советы для хорошего сна


Советы для хорошего сна. Между прочим, бессонница - удел не только пожилых людей, большое количество представителей молодого поколения мучается от того, что никак не удается быстро заснуть даже после тяжелого трудового дня. Как мириться с таким положением дел и каковы советы для хорошего сна, мы и расскажем в этой статье.

Существует много народных средств и рекомендаций для того чтобы поскорее уснуть, например, можно считать овец. Но вот, зачастую, нужного результата такой подход не приносит, и в итоге, мы до утра ворочаемся, а сон так и не приходит. При этом в голову лезут разные беспокойные мысли, о том, как много предстоит завтра всего сделать, планы на будущее, а сон все не идет, несмотря на то, что за день действительно сильно устал.

Очень жаль, что еще не изобрели универсального средства от бессонницы (не считая таблеток, от которых существуют разнообразные побочные действия). Поэтому, чтобы на утро вставать бодрым и свежим, необходимо придерживаться советов для хорошего сна.

Collapse )

7 способов быстро избавиться от стресса.

С каждым днем темп жизни все ускоряется и ускоряется. Мы постоянно спешим сделать все необходимые дела, список которых никогда не заканчивается. Ежедневно наш мозг пытается воспринять тонны полезной и бесполезной информации.
Постоянное напряжение делает нашу нервную систему уязвимой для стресса. Это неприятное явление сегодня стало невероятно популярно. Чтобы избавиться от стресса или же предотвратить его появление, используйте несколько простых способов.

1. Один из самых простых способов расслабиться — слушать легкую музыку. Эффект его не раз был доказан учеными. Музыка умиротворяет и способна мгновенно успокоить.

2. Медитация это отличный способ, чтобы успокоить свой разум и таким образом уменьшить уровень стресса. Стресс обычно возникает в результате отрицательных мыслей, или когда ситуация не соответствует нашим ожиданиям. Медитация поможет вам стать спокойным. Это намного проще, нежели пытаться синтезировать в своей голове положительные мысли. Так как сейчас в ней наверняка глубоко засели мысли отрицательные. Медитация всего 15 минут в день будет творить чудеса для вас.

3. Йога — это еще один прекрасный способ снятия стресса. Принятие различных поз йоги помогает расслабить мышцы, усиливает кровообращение и облегчает поступление кислорода ко всем клеткам вашего тела.
Кроме того, регулярные занятия йогой имеют ряд положительных побочных эффектов. Вы будете держать свое тело в хорошей физической форме, и вам будет легче сосредотачиваться, когда это необходимо. Йога также может помочь вам стать моложе не только телом, но и разумом.

4. Занимайтесь своим хобби. Выращивайте цветы, играйте на гитаре, ходите на танцы и т.д. Потратьте время на то, что вы любите! Это поможет вам по-другому посмотреть на ваши проблемы, а может и совсем избавиться от них.

5. Массаж может заметно снизить уровень стресса. Когда вы переживаете, ваши мышцы напрягаются. Массаж расслабляет мышцы, а вслед за мышцами последует и ваша нервная система.

6. Проводить время на природе – еще один отличный способ расслабиться и снять стресс. Прогуляйтесь в парке среди красивых деревьев и цветов, понаблюдайте за рыбами, плавающими в пруду или просто смотрите на птиц, летящих в небе. Спокойствие и умиротворенность природы наверняка передадутся вам.

7. Смех – очень приятный способ снятия стресса. Когда вы смеетесь, ваш организм вырабатывает эндорфины, которые являются естественными защитниками от стресса. Посмотрите смешную передачу, сериал или просто видео, особенно с участием животных. В сети вы сможете без проблем найти тысячи гигабайт такого материала.


В грехе - забвенье


Игорь Северянин

Вся радость — в прошлом, в таком далеком и безвозвратном
А в настоящем — благополучье и безнадёжность.
Устало сердце и смутно жаждет., в огне закатном,
Любви и страсти; — его пленяет неосторожность...

Устало сердце от узких рамок благополучья,
Оно в уныньи, оно в оковах, оно в томленьи...
Отчаясь грезить, отчаясь верить, в немом безлучьи,
Оно трепещет такою скорбью, все в гипсе лени...

А жизнь чарует и соблазняет и переменой
Всего уклада семейных будней влечет куда-то!
В смущенье сердце: оно боится своей изменой
Благополучье свое нарушить в часы заката.

Ему подвластны и верность другу, и материнство,
Оно боится оставить близких, как жалких сирот...
Но одиноко его биенье, и нет единства...
А жизнь проходит, и склеп холодный, быть может, вырыт...

О, сердце! сердце! твое спасенье — в твоем безумьи!
Гореть и биться пока ты можешь, — гори и бейся!
Греши отважней! — пусть добродетель — уделом мумий:
В грехе забвенье! а там — хоть пуля, а там — хоть рельсы!

Ведь ты любимо, больное сердце! ведь ты любимо!
Люби ответно! люби приветно! люби бездумно!
И будь спокойно: живя, ты — право! сомненья, мимо!
Ликуй же, сердце: еще ты юно! И бейся шумно!


как выразить сильные эмоции в тексте

 В Рунете все давно привыкли ко всему. К обилию мата, «падонкаффскаму» языку, шокирующим картинкам, всеобщему хамству и невежеству. Лет 5 назад, когда я писала диплом на «околоматерную» тему, родной трёхэтажный ещё мог кого-то поразить в самую селезёнку, да и то, в основном, новичков в Сети и тургеневских барышень. Сегодня же вся эта нецензурщина и эпатаж утратили былую мощь. Это может напрягать, царапать глаз, раздражать, но вот шокировать и передавать мощнейшие переживания — очень редко.

Внимание, вопрос: а как же тогда выразить по-настоящему сильную эмоцию и произвести впечатление на других читателей, если все самые крепкие слова уже затасканы и ими выражают эмоции обыкновенные? И вообще, как сделать свой пост ярче и живее, как сохранить индивидуальность в этом море безликих и пошлых текстов? Рассмотрим некоторые варианты.



Collapse )

(no subject)

Найдите время для работы — это цена успеха.
Найдите время для раздумий — это источник силы.
Найдите время для игры — это секрет молодости.
Найдите время для чтения — это основа знания.
Найдите время для религии — это путь благочестия.
Найдите время для дружбы — это источник счастья.
Найдите время для любви — это священный дар жизни.
Найдите время для мечты — только так душа достигнет звезд.
Найдите время для смеха — он поможет вам справиться с трудностями жизни.
Найдите время для красоты — она есть повсюду.
Найдите время для здоровья — это единственное сокровище жизни.


так я и живу от пятницы до пятницы

Где бы я не находился:на работе, на улице, в магазине, я постоянно вокруг себя слышу: «Опять этот понедельник, понедельник день тяжёлый, скорее бы пятница. О! Уже среда и это радует, скоро пятница.» И так неделя за неделей.
Серые будни пролетают в холостую. И так я и живу от пятницы до пятницы, жду с нетерпением выходных. День сурка, всё как по шаблону, всё как у всех. Пятница наступила, я еду потусоваться в клуб, побухать с друзьями, подругами, потравить свой организм, быть может мне повезёт и я проснусь не в одиночестве с утра, но с больной головой с похмелья. И так раз за разом…
Почему я не живу сегодня? Сейчас? В эту секунду? Почему я не радуюсь жизни в эту секунду? Когда я создаю себе картинку в голове о том что будет, я начинаю ей жить, начинаю жить будущим и получается так, что я не живу настоящим. Нет прошлого, нет будущего, есть ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.
Цени это, ведь такая возможность не всем дана в полной мере. Живи и наслаждайся жизнью в полном её проявлении, путешествуй, займись собой, своим здоровьем, раньше вставай и делай дела, пока другие спят и только видят, что эти дела могли бы улучшить их жизнь, ты уже на пол пути к успеху.
Радуйся, улыбайся чаще, улыбайся как невинный ребёнок, будь самим собой ведь это так здорово, просто быть самим собой, настоящим! Наполни своё сердце любовью и бескорыстно дари её окружающим, поверь, ты есть любовь и у
тебя её не убудет и не станет меньше, а в сто крат прибавится. Избавь своё тело от вредных привычек и подумай. каких детей хочешь ты.
Начни есть здоровую пищу. Начни с себя, дружище, ведь кроме тебя самого у тебя никого нет ближе, и никто за тебя не сделает твою жизнь такой, какой хочешь её ты.
Я уверен, эти слова где-то в душе тебя затронули, так что ж, начинай действовать, да-да, прямо сейчас, этот год особенный, просто доверься процессу и ты увидишь как прекрасен понедельник, вторник, среда и так далее:)
Всех благ тебе !

(с) Алексей Бенелли

Тело девушки после похудения на 100 кг

Зачастую все истории успешного сбрасывания веса скрывают один пикантный факт. Посмотрите на обнаженное тело девушки после похудения почти на 100 кг. Когда она в одежде, даже сложно предположить, что находится под ней. Жесть.

 


Collapse )